肾脏的主要功能有哪些？

       肾脏是人类重要的泌尿系统器官，那它有哪些作用呢？我们就用一些通俗易懂的话来讲讲：

        排毒清洁工：肾脏能够把身体代谢产生的尿素、尿酸、肌酐等“垃圾”，还有重金属、药物等“外来毒素”，统统打包进尿液排出去。一旦它“罢工”，有害物质堆积，身体就会各种不舒服。

        水电解质调度员：肾脏会根据你喝水多少、出汗多少、食谱成分，自动调节尿量和尿电解质含量。天热少尿、天冷多尿，都是它在默默帮你稳住水分和电解质，让你不脱水、不水肿、钾钠等电解质不紊乱。

        酸碱平衡大师：身体代谢会产生酸性物质，肾脏就像一个精准的 pH 调节器，把多余的酸排出去，维持体内酸碱平衡。一旦失灵，就可能出现酸中毒。

        内分泌小能手：肾脏还会分泌好几种关键激素，比如：促红细胞生成素（EPO）：负责造血，少了就会贫血。

        肾素、血管紧张素：负责调节血压，肾病引起的高血压更难控制。

        活性维生素 D：帮你吸收钙、保护骨骼，少了容易骨痛、骨折。